Elisa

Elisa Hefner, BSc MSc

Diaetologin I Ernährungstherapeutin I Ernährungsberaterin

Familiengerechte Ernährung

Die Ernährung während der Schwangerschaft sowie danach, sind unerlässlich für Ihre Regeneration und die richtige Entwicklung Ihres Kindes.

Schwangerschaft & Stillzeit

In dieser besonderen Lebenslage können wir unseren Körper mit der richtigen Ernährung maßgeblich bei der Erfüllung seiner Aufgaben unterstützen und einen guten Start für das Immunsystem, den Stoffwechsel und den Darm unseres Babys prägen.

Beikost & Kleinkindernährung

Sie suchen nach praxistauglichen Tipps rund um Beikost und Ernährung für Kinder? Ich zeige Ihnen wann, wie und womit Sie Ihr Kleinkind in den ersten Monaten und Jahren ausgewogen und bestens versorgen. Vor allem aber richten wir uns nach der Entwicklung und den Bedürfnissen Ihres Kindes und berücksichtigen Ihre individuellen Wünsche und Lebensumstände.

Schwangerschaftsdiabetes

Speziell beim Thema Diabetes kursieren im Internet und den Köpfen der Menschen viele Mythen zum Thema Kohlenhydrate und Zucker. Durch meine Zusatzausbildung zur Diabetesberaterin und laufender Fortbildung bin ich stets am aktuellen Stand, was die Ernährungsempfehlungen bei Diabetes Typ 1, Typ 2, pankreoprivem Diabetes und Diabetes in der Schwangerschaft betrifft. Je nach Typ und Ursache des Diabetes, werden wir Ihre Therapie mit meiner Expertise aus der Diabetesberatung vereinen und Ihr Wohlbefinden, sowie Ihre Blutzuckerwerte nachhaltig verbessern.

Ihr Interesse ist geweckt?

Gerne stehe ich Ihnen für ein kostenloses
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