Elisa

Elisa Hefner, BSc MSc

Diaetologin I Ernährungstherapeutin I Ernährungsberaterin
Ernährungsmedizinische
Beratung & Therapie

In unserer schnelllebigen Gesellschaft scheint oft die Zeit zu fehlen, um Problemen auf den Grund zu gehen. Es ist meine Überzeugung, dass ausführliche Gespräche keine Zeit rauben, sondern uns viel Anstrengung und Aufwendungen ersparen.

Nur indem ich Sie und Ihr Anliegen gut verstehen kann, ist sinnvolle Strategieplanung möglich.

Das Erstgespräch ist ein wertvolles Instrument, dem in einer ersten Phase viel Aufmerksamkeit geschenkt wird. Die definierten Ziele sind dann unterschiedlich und oft sehr individuell. 

Welche Methode für Sie die Richtige ist, werden wir gemeinsam erarbeiten. Im weiteren Verlauf erfahren Sie wie der Bedarf an Nährstoffen, Vitaminen und Mineralstoffen in Ihrer aktuellen Lebenssituation ist und wie sie diesen optimal decken können. Gemeinsam erarbeiten wir Speisenvorschläge und Ernährungsstrategien, die in Ihren Alltag gut integrierbar und umsetzbar sind.


Genaue Analysen, fachliche Kompetenz und viel Erfahrung geben mir die Möglichkeit, auf ein breites Wissen zurückzugreifen und Sie umfassend und sicher beraten und behandeln zu können.

Bedarfsgerechte Ernährung

Ich helfe Ihnen beim Hören auf den eigenen Körper, denn Wohlbefinden und Ausgeglichenheit sind das höchste Gut für ein gesundes und glückliches Leben.

Familiengerechte Ernährung

Die Ernährung während der Schwangerschaft sowie danach sind unerlässlich für Ihre Regeneration und die richtige Entwicklung Ihres Kindes.

Ihr Interesse ist geweckt?

Schreiben Sie mir Ihr Anliegen in einer E-Mail und ich sende Ihnen weitere Informationen zu. 

Gerne können wir nach der schriftlichen Kontaktaufnahme Ihre Wünsche und Vorstellungen auch telefonisch besprechen.

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